Ensomhet
De fleste mennesker føler seg
ensomme iblant.
Det vil si at de syns at de har
for lite kontakt med andre.
Noen er mye sammen med andre.
De kan likevel føle at
kontakten med de andre mangler.
Da kan de føle seg ensomme
selv om de er sammen med andre.
Ved god kontakt snakker vi mye sammen.
Vi er opptatt av hverandre og
hvordan den eller de andre har det.
Og andre er opptatt av
hvordan du har det.
Behovet for kontakt med andre
varierer fra person til person.
Hvor lett en person føler seg ensom,
varierer også mye.
Noen føler et stadig behov for
å være sammen med andre
og prate med dem.
Vi sier at de er veldig sosiale.
Andre liker å være mye alene.
De kan synes at det er slitsomt
å være sammen med andre.
Å kunne trives når du er for deg selv,
er bra.
Noen har spesielle grunner til
å føle seg ensomme.
De kan ha mistet kontakten med
venner eller familie.
Eller en de kjente godt, kan være død.
Eller det kan være slutt med kjæresten.
Eller de kan ha opplevd noe vondt eller
vanskelig som de ikke snakker
med andre om.
Her får du råd og tips om hva du kan gjøre
hvis du føler deg ensom.
Noen er veldig sosiale.
De har stort behov for kontakt
med andre.
Ellers føler de ensomhet.
Noen trives godt alene.
De kan for eksempel oppleve
at en tur ute er midt i blinken.
Det kan være lurt å trene på
aktiviteter du kan gjøre alene.
Å ha det bra når du er for deg selv,
motvirker følelsen av ensomhet.
Trykk på en knapp for å navigere:
