Dårlig stemning
Hva gir dårlig stemning?
Det blir dårlig stemning av at noen:
- sier noe stygt til en annen
- sier til en annen som er der,
at han eller hun har gjort noe feil
eller dumt - snakker med et ubehagelig tonefall
- er misfornøyd
- krangler
- ler av en person uten at han
eller hun selv syns det er morsomt - ber en annen om noe som er urimelig
Noen mennesker holder på
med mobilen sin nesten hele tiden.
Da bidrar de ikke til en god stemning.
Krangling gir en dårlig stemning.
Det er også viktig å tenke deg godt om
før du reagerer på noe
en annen sier eller gjør.
Ta opp det du er misfornøyd med,
som virkelig er viktig.
Da slipper du ofte å krangle.
I de fleste spill er det en vinner
og en eller flere tapere.
Det å kunne være en god taper i spill,
er viktig.
Det vil si å ikke bli sur eller lei deg
hvis du taper.
Les mer om dette under Spill og lek.
Trist stemning
En annen stemnings-type er tristhet.
Da er en eller flere lei seg.
Kanskje er alle lei seg.
Det er for eksempel vanlig i begravelser.
Men det fins mennesker som stadig gråter
når de er sammen med andre.
Det hender at de ofte gråter også
i selskaper eller på fest.
Da har de det ikke godt selv.
Og det er trist for andre når de gråter.
I selskaper skal vi ha det hyggelig.
De som stadig gråter der,
må få hjelp til å snakke om det triste
andre steder.
Da kan de kanskje unngå
å tenke på det triste i selskaper.
Dermed vil de også ha det bedre selv.